Most visszatérnél –
de minden megváltozott.
Új eszközök. Mesterséges intelligencia.
Új szakmai nyelv.
A mai világ tempója őrült – közben te gyereket neveltél, napokat egyben tartottál, életeket szerveztél.
Szülés után nehéz visszatalálni önmagadhoz, nemhogy egy jól működő vizuális világot összerakni.
Anna
Minden annyira felgyorsult… hol kezdjem el egyáltalán?
Lilla, 2 gyerekes anyuka
Az AI, a Canva, a Midjourney… mindenki ezeket használja, én meg még azt sem tudom, melyikkel kezdjek.
Zoé, ex marketinges aki visszatérne
2 nap,
100% gyakorlat,
0% bullshit.
A szülési szabadság után visszatérni a munka világába izgalmas, de kihívásokkal teli időszak.
Az új szerepek, az időbeosztás és a szakmai kihívások egyensúlyba hozása nem könnyű – de nem kell egyedül csinálnod!
Megtanulhatod, hogyan építsd újra magabiztosan a szakmai életedet, hogyan szervezd hatékonyan az idődet a munka és a család között, és milyen AI-eszközök segíthetnek a produktivitás növelésében.
2 nap
Két nap, ahol nem kell anyaszerepben működnöd. Itt te vagy a fókuszban – az ötleteid, a kérdéseid, a márkád. Két intenzív nap, ahol újra kapcsolódsz önmagadhoz, és gyakorlati eszközöket kapsz a visszatéréshez.
2x4 óra
100% gyakorlat
Nem csak eszközöket mutatunk, hanem segítünk átlátni, hogyan oszd be az időd, mire érdemes fókuszálni az újrakezdésnél, és milyen alapfogalmakra van szükséged, hogy ne vessz el a szakmai zsargonban.
Egyszerűen, érthetően, anyabarát módon kapsz kézbe mindent, amire szükséged lehet, hogy magabiztosan lépj vissza a munka világába.
0% bullshit
Itt nem kell bizonyítanod, hogy „elég jó” vagy. Nem várjuk el, hogy már legyen kész terved.
Ez a program nem verseny, hanem támogatás – ahol végre kimondhatod, ha nem érted a szakszavakat, ha kevés az időd, ha újra kell építened magad.
Őszinte közeg, valós tudás, valódi visszatérés. A saját ritmusodban.
Nem maradtam le.
Csak másfelé figyeltem.
Most visszatérek –
tanulással, új eszközökkel, saját tempóban.
Frissen visszatérő anyukáknak
Megtanulhatod, hogyan szervezd meg a napjaidat úgy, hogy a munka és a család egyensúlyban maradjon, és hogyan kezeld a visszatérés kihívásait önbizalommal.
Karrierváltás előtt állóknak
Ha új területet keresel vagy hosszabb kihagyás után térsz vissza, segítünk rendszert vinni a munkádba és kialakítani egy fenntartható tempót, amely segíti a szakmai fejlődésedet.
Otthonról dolgozó anyukáknak
Megtanulhatod, hogyan dolgozz hatékonyan otthoni környezetben, hogyan használd ki az AI-eszközöket a munkád egyszerűsítésére, és hogyan tartsd fenn a produktivitást.
Képzés témakörei
Visszatérés a munka világába
A szülési szabadság után visszatérni a munka világába nemcsak érzelmileg, hanem szakmailag is kihívás. A képzés segít megérteni, hogyan alakíthatsz ki új szakmai rutint, építheted vissza az önbizalmadat, és hogyan készülhetsz fel a változó munkahelyi elvárásokra.
Időmenedzsment és hatékonyság anyaként
A munka és a családi élet egyensúlyának fenntartása folyamatos kihívás. A képzés során olyan időgazdálkodási technikákat sajátíthatsz el, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és növelni a hatékonyságot, miközben megtanulod, hogyan oszthatod be jobban az energiádat a mindennapokban.
Digitális eszközök
A.i. és minden más
A digitális világ gyorsan fejlődik, és az AI eszközök egyre inkább részei a modern munkahelyeknek. Megismerheted azokat az AI-alapú megoldásokat, amelyek segítenek időt spórolni, hatékonyabban szervezni a munkádat és gyorsabban alkalmazkodni a visszatéréshez.
Kommunikációs stratégiák
Sok visszatérő anyuka tapasztalja, hogy a kollégák elvárásai türelmetlenek, és nehezen találják meg újra a helyüket a szakmai közegben. A képzés során megtanulod, hogyan kommunikálj hatékonyan, hogyan kezeld az elvárásokat és hogyan állj ki magadért magabiztosan.
Mentális ellenállóképesség és stresszkezelés
A visszatérés rengeteg mentális terhet ró az anyákra. A képzés segít abban, hogyan kezeld az elvárásokat, a bizonytalanságot és a szorongást, miközben megtanulod, hogyan építsd ki a saját védőhálód a kiégés megelőzésére.
Karrierépítés és új lehetőségek
A visszatérés nem mindig jelent automatikusan visszalépést a régi szerepbe. A képzés során áttekintjük, milyen karrierlehetőségek állnak nyitva előtted, akár új készségeket szeretnél elsajátítani, akár saját vállalkozásban gondolkodsz, vagy egy teljesen új irányba indulnál el.
Kurzus után
A kurzus után magabiztosan fogsz eligazodni a vizuális kommunikáció világában – akár briefet írsz, akár saját márkát építesz. Tudni fogod, hogyan lesz egy ötletből működő, hatásos kreatív anyag.
Újra magabiztosan a munka világában
– Magabiztosan navigálsz akár alkalmazottként, akár vállalkozóként.
– Tudatos időkezeléssel egyensúlyban tartod a munkát és a családot.
– Megtanulod, hogyan használhatod az AI-t és digitális eszközöket a feladataid egyszerűsítésére.
Kommunikáció és önismeret a visszatéréshez
– Magabiztosabban kommunikálsz kollégákkal, ügyfelekkel.
– Könnyebben igazodsz el a szakmai elvárások között.
– Jobban kezeled a visszatérés során felmerülő stresszt, elkerülve a kiégést.
Stratégia, fejlődés és egyensúly
– Saját stratégiákat dolgozol ki a hatékonyabb munkavégzéshez.
– Fejlődsz tervezésben, digitális gondolkodásban.
– Tudatosan építed újra a karriered úgy, hogy az a családi élettel is összhangban legyen.
Jelentkezz a képzésre!
A kurzussal és a részvételi díjjal kapcsolatos bővebb tájékoztatásért, kérjük, regisztrálj.
Ha olyan tudásra vágysz, amely nemcsak megragadja a figyelmed, hanem azonnal alkalmazható a gyakorlatban, akkor ez a képzés neked szól!